Женщины Здоровье Интересно Красота Продукты питания Советы

Польза имбиря: лекарственное и косметическое средство для женщин

1495796810-a20749b8b1e62212c7096e1ec1f46c43

Имбирный корень уже более 3000 лет считается универсальным природным лекарственным средством. Первыми его целебные свойства открыли жители Индии, а спустя какое-то время имбирь стали использовать в виде пряности и лечебного снадобья во всем мире. Древние лекари считали его лекарством от различных ядов.

Польза имбиря

У нас корень имбиря чаще всего употребляют в период лечения простудных заболеваний, или же добавляют в различные напитки и блюда в холодное время года в качестве профилактики от вирусов. Поэтому, если ваш организм ослаблен, и вы хотите повысить свой иммунитет, добавьте в рацион имбирь.

Помимо согревающего эффекта, добавленный в пищу имбирь нормализует пищеварение, так как содержит в себе острые фенольные соединения и эфирные масла, помогающие существенно уменьшить тошноту и воспаление кишечника. Еще одним полезным свойством, которым обладает этот “волшебный” корень, является его способность снимать воспаление суставов и бороться с разрушением хрящевой ткани. Возможно вы не знали, но имбирь также способствует стабилизации нервной системы, что очень важно в современном мире, когда почти каждый день мы проводим в состоянии стресса.

Применение корня имбиря для женщин

Для похудения. Отдельно стоит поговорить о пользе употребления имбирного корня для женщин. Во-первых, он идеален для поддержания стройности фигуры: 100 г свежего корня имбиря содержит всего 80 ккал, но при этом в нем есть белки, жиры и углеводы. Имбирь ускоряет метаболизм, вследствие чего вы сможете быстро снизить вес. Очень полезно пить имбирный чай и настоянную на имбире воду с лимоном.

1495794432-363c85b073bda0f0c6cec10399976120

В период беременности. Этот лекарственный продукт также помогает в период токсикоза. Многие беременные женщины пьют чай с имбирем в качестве панацеи от тошноты и боли. В нем содержатся незаменимые аминокислоты и микроэлементами, необходимые для нормализации функционирования жизненных процессов в организме.

В древние времена женщинам, планирующим забеременеть, давали имбирный напиток. Считалось, что это поможет зачать и выносить здорового младенца. Много веков спустя ученые доказали обоснованность этой традиции: практическим путем доказано, что имбирный корень способствует нормализации гормонального фона и функционирования репродуктивных органов женщины. Имбирь используют даже при борьбе с диагнозом “бесплодие” у женщин.

1495794541-16ecb0bba45a1aa438492d0c087f1de5

Применение имбиря в качестве косметического средства

В Древней Индии свойства имбирного корня очень почитались женщинами. Его использовали не только в пищу, но и в качестве косметического средства для сохранения молодости и красоты. Маски с добавлением имбирного корня применяют и сейчас для улучшения состояния кожи и волос. Косметические свойства имбиря очень обширны: он борется с акне, с сухостью и стянутостью кожи, нормализует работу сальных желез, снижает жирность кожи, оказывает омолаживающее действие. Улучшить состояние волос с помощью масок из имбиря тоже довольно просто: достаточно использовать маски с его добавлением 1-2 раза в неделю. Кроме прочего, сок имбиря избавляет от проблемы жирности волос в прикорневой зоне.

1495795478-5406bcaa8a00f5b4ffb76390faa40540

Тоник против акне. Залейте свежий тертый корень имбиря (1 ч/л) кипятком (50 мл). Дайте остыть и настояться не менее часа. Ежедневно перед сном протирайте лицо смоченным в тонике ватным диском. Не смывать. Можете также делать примочки, прикладывая диск с тоником на проблемные участки на 10-15 минут.

Омолаживающая маска. Натрите на мелкой терке небольшой кусочек корня имбиря, добавьте ½ стакана шпината и ¼ стакана мяты, 1 с/л меда и половинку небольшого банана. Хорошо перемешайте все до состояния кашицы. Нанесите маску на лицо на 20-30 минут, затем смойте теплой водой. Применять маску не более 2-х раз в неделю.

Маска для восстановления структуры волос. Натрите на мелкой терке имбирь, добавьте 1 желток и 1 с/л меда. Перемешайте. Нанесите на волосы. Наденьте сверху полиэтиленовую шапочку, сверху укутайте голову полотенцем. Через 30 минут смойте теплой водой с применением шампуня, после чего ополосните волосы прохладной водой.

Сок имбиря от жирности волос. Сок имбиря втирайте в кожу головы массажными движениями 1-2 минуты. Смойте не менее, чем через час теплой водой.

P.S.: Существуют противопоказания по применению имбирного корня в пищу.
Не рекомендуется принимать, если у вас:

  • повышенное кровяное давление;
  • серьезные патологии беременности;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • язва;
  • колит;
  • холецистит.

В качестве косметического средства имбирь нельзя применять только в случае аллергической реакции на продукт.

Источник


[uptolike]
Загрузка...