Женщины Здоровье Картины

Секреты здоровых и красивых волос

Без имени-1

Для здоровых волос, необходимо соблюдать простые и элементарные правила, а самое главное, необходим регулярный уход!

Не сушите волосы феном, если для этого нет особой необходимости. Пусть Ваши волосы всегда высыхают естественным путем.
Используйте мягкие шампуни (без SLS).
Каждый раз после мытья используйте бальзам и 2-3 раза в неделю маску. Главное не наносить маску на корни и оставляйте на 5-10 минут.

Мойте волосы теплой водой, а не горячей. Всегда после окончания мытья ополосните волосы прохладной водой: особенно актуально для волос склонных к жирности – холодная вода уменьшает просвет сальных желез, а следовательно меньше кожного сала выделится на поверхность головы.
По возможности меньше используйте различные укладочные средства (лаки, гели, муссы).
Зимой носите шапки, капюшоны — тепло предотвращает спазмирование кровеносных сосудов и следовательно Ваши волосы не будут «голодать», а летом защищайте волосы панамками и шляпами – ультрафиолет разрушает поверхностные слои волоса.
Приобретите правильные расчески (кожа головы не должна травмироваться и зубья расчески не должны разрушать чешуйки волоса)
Не красьте волосы, если в этом нет острой необходимости (седина)

Регулярно подстригайте волосы(кончики) – эта процедура предотвратит дальнейшее расслаивание волосинки, к тому же, посеченные волосы это просто не красиво!
Используйте для лечения волос правильные средства. Самым полезным для ваших волос будет использование различных масел.
Вот такие простые рекомендации сделают Ваши волосы красивыми и здоровыми надолго.

Источник