Это низкокалорийная, жесткая диета продолжительностью шесть дней, за которые можно сбросить пять лишних килограммов.
Понедельник – Вторник
— 2 стакана томатного сока и 2 стакана молока на весь день
Среда – Четверг
— Завтрак: тонкий кусочек черного хлеба, намазанный сливочным маслом, чайная ложка меда
— Обед: 100 грамм вареной рыбы или курицы
— Ужин: 2 вареных яйца
Пятница – Суббота – Воскресенье
— Завтрак: 2 апельсина или яблока
— Обед: овощной салат без добавления сметаны, майонеза и картофеля
— Ужин: любые фрукты, кроме бананов
Воду не газированную и простую можно пить в любое время, как только захочется, только не во время приема пищи, а с перерывом в 30 минут.