На протяжении долгих лет люди пользовались лечебными свойствами теплой воды, купаясь в горячих источниках и гейзерах. Во время погружения в теплую воду происходит усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов, увеличение притока кислорода во все ткани организма.

О целебном влиянии теплых водных процедур известно уже давно. Все мы помним, что человек начинает свое развитие именно в водной среде, которая очень благоприятна для него. И после появления малыша на свет, а это доказали ученые, следует купать ребенка как можно чаще в воде немного теплее комнатной температуры, так он намного быстрее развивается. Все дело в том, что в воде кожа малыша притягивает к себе свободные электроны, которых в воздухе очень мало. Также плавание очень полезно, особенно во время задержки воздуха в легких, это позволяет задерживаться большому количеству углекислот в организме, чем и стимулирует биосинтез. Когда вы погружаетесь в воду, то можете наслаждаться естественным расслаблением мышц и кожи, кожное дыхание активируется, потовые железы очищаются.

В воде вес тела намного меньше, движения свободны и легки, происходит улучшение кровообращения, головной мозг получает большое количество кислорода. Ученые обнаружили интересный факт, все дело в том, что ребенок с момента рождения и до шести месяцев может держаться на воде самостоятельно, и если постоянно развивать и тренировать это качество, то ребеночек намного быстрее научиться плавать, нежели ходить. Патологии развития, отклонения от развития, травмы можно лечить в воде. Если принимать лечебные ванны, то можно избежать проблем с сердечно-сосудистой системой и органами дыхания. Для того чтобы очистить организм необходимо очистить и расширить протоки, лимфатические и кровеносные, а также поры кожи, потому что из них происходит выделение вредных веществ и токсинов, которые поглощает вода. Особенно этому способствуют сауны, в них очень активно выходят шлаки и токсины, которые отравляют и загрязняют организм. После сауны в ванну можно добавить летучие-ароматные вещества, они растворяют токсины, содержащиеся в организме человека.