В основном изжога возникает после употребления большого количества острых приправ и специй, после переедания и во время беременности. Когда мучает изжога, очень редко под рукой есть медикаментозные препараты против нее, однако есть и другие средства, которые ведут борьбу с этим недугом.
Если у вас возникла изжога, то отправляйтесь на кухню возьмите несколько плодов гороха, размочите их в воде, после чего их нужно разжевать и съесть и изжога пройдет. Очень быстро избавит от изжоги свежевыжатый картофельный сок, только он имеет специфический вкус, поэтому не каждый человек сможет его выпить. Если картофельный сок принимать в течение десяти дней, это избавит как от изжоги, так и от гастрита. Пить сок следует утром натощак, после чего немного полежать и расслабиться. Приступать к завтраку можно спустя час.
Также от изжоги можно использовать целебные свойства трав. Хорошо помогают отвары из мяты, и бессмертника. Еще можно пить чай два раза в день, приготовленный из сбора таких трав как: мята, горец, зверобой, исландский мох, тысячелистник, лен, мать-и-мачеха. Для этого возьмите три столовых ложки сбора, и залейте одним литром кипятка. Очень многие убирают изжогу при помощи орехов и семечек, просто их тщательно разжевывают и съедают. Еще можно в щелочную минеральную воду добавить три капли мяты, изжога проходит очень быстро. Некоторые спасаются от этого недуга приемом пищевой соды, однако помните, что ее использовать очень часто нельзя, потом что это может привести к болезням желудка.
Если у вас регулярная изжога постарайтесь отказаться от жаренной и жирной пищи, а также кислых фруктов, лука, чеснока, крема и пирожных, алкогольных и газированных напитков. На завтрак лучше есть овсяную или гречневую каши, на протяжении дня пить как можно больше воды и есть продукты, которые содержат большое количество клетчатки. Не употребляйте много углеводов и острую пищу. Всегда следите за тем, что едите. Это поможет определить, какие продукты вызывают изжогу. Помните, что нарушение работы пищевода провоцирует изжогу в любом возрасте.