Еще с давних времен некоторые дикорастущие виды мяты использовали в медицинских целях. Лечебный эффект достигается благодаря содержанию в этом растении ментола и других различных полезных компонентов.

Сегодня в нашей стране растет несколько видов мяты: длиннолистная, полевая, водяная, однако в косметологии и в медицине в основном используют мяту перечную. В диком виде она не встречается, поэтому ее выращивают на приусадебных участках. Перечная мята в отличие от дикорастущих сотоварищей имеет более стойкий и сильный аромат. Ее стебель и листья содержат органические кислоты, эфирное масло, каротин, дубильные вещества.

Мятное масло

Ментол является основным компонентом мятного масла. При соприкосновении со слизистой оболочкой и кожей ментол вызывает ощущение холода. При этом происходит расширение сосудов внутренних органов и сужение поверхностных кровеносных сосудов. Мятное масло обладает легким анестезирующим эффектом и мощным антисептическим свойством. Это масло используют при болезнях печени и желчного пузыря. Еще лекарственные препараты, настои и отвары из мяты усиливают перистальтику кишечника, помогают при желудочных болезнях, очищают организм от шлаков, являются катализатором пищеварительных процессов. Их еще назначают при усилении бродильных процессов, спастических колитах, энероколитах.

Мятный чай

Несколько молодых мятных листочков можно добавлять в шашку с чаем или в воду, это даст великолепный вкус и поднимет настроение. Только помните, что нельзя долго настаивать мятный чай, он будет иметь горький вкус.

Мятный лед для сухой кожи

Залейте одну столовую ложку мяты стаканом кипятка, настаивайте тридцать минут, после чего процедите. Из этого настоя следует сделать кубики льда и протирать с утра ими сухую кожу лица. Данная процедура замечательно снимает раздражение, усталость, тонизирует кожу лица, разглаживает морщины.

Мятный лосьон для жирной кожи

Залейте две столовые ложки мяты 0,5 стаканом воды и кипятите на небольшом огне десять минут. После чего процедите и добавьте две столовые ложки настойки календулы, четыре чайные ложки борного спирта, одну чайную ложку лимонного сока. Данным раствором следует протирать лицо три раза в день.

Мятная ванна против усталости

Возьмите пять столовых ложек мяты залейте одним литром кипятка и дайте настояться один час. После чего процедите и добавьте в ванну. Эта процедура прекрасно берется с отеками, усталостью, тонизирует и освежает кожу.