Природа является бесценным источником полезных микроэлементов и витаминов, которые нужны человеческому организму. Для того чтобы чувствовать себя превосходно и иметь красивый внешний вид не нужно принимать лекарственные препараты. Потому что в этот период можно сделать запасы разнообразных, натуральных витаминов на целый год.

Те лекарственные растения, которые вы собираете летом, оставят приятные воспоминания об этом щедром и теплом времени года. Удивительную и ароматную мяту можно встретить почти на каждом огороде. Она ценится не только из-за потрясающего аромата, который присущ чаю, заваренный из этого растения. Мяту применяют для приготовления настоев, которые замечательно помогают при отсутствии аппетита и сна, при сильных болях в животе, при тошноте и изжоге, при сильном возбуждении. Для того чтобы приготовить настой из мяты необходимо залить заранее высушенную мяту кипятком и оставить настаивать на двадцать минут. Это чудное растение в сочетании с медом замечательно снимает первые симптомы вирусной болезни, а также успокаивает нервную систему. Если вы заварили себе чай из мяты, то не спешите выпивать его остаток, его можно использовать как лосьон, протирать им кожу шеи и лица. Это способствует повышению защитных сил слоя эпидермиса, снятию воспаления и выравниванию цвета кожи.

Продвигаясь по территории огорода, также можно увидеть яркие и красивые цветки – ноготки. Эти цветы совершенно не прихотливы к окружающей среде, поэтому могут расти везде. Применять цветки ноготков и календулы начали очень давно. Когда-то благодаря этим цветкам, в Америке придавали желтый оттенок сливочному маслу, а также сырам. Календула считается незаменимой пряностью, которая придает замечательный аромат разным блюдам, ее также употребляют в пищу с простыми овощными салатами. Для того чтобы блюдо выглядело по-настоящему праздничным и красивым его украшают цветками ноготков. Эти цветки обладают сильнейшим бактерицидным свойством и уничтожают все бактерии, которые вызывают заболевания стрептококком и стафилококком. Из календулы можно готовить, пригодный на все случаи, полезный настой. Для этого возьмите одну столовую ложку сухих цветков, залейте стаканом кипятка, дайте настояться один час. Применять полученный настой следует при простудных болезнях, ожогах, лечении стоматита, инфекционных заболеваниях глаз, диарее и т.д. В случае порезов и ранок на коже, календулу можно применять в свежем виде.

Так же, собирая запасы полезных, лекарственных растений, обойти стороной шиповник, который содержит большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Из шиповника готовят вкусный и очень полезный напиток для снятия симптомов жара и жажды. Это растение богато содержанием витамина С, который укрепляет иммунитет человека и помогает восстановлению организма после перенесенной болезни. Также при ежедневном употреблении небольшого количества настоя из этого растения можно восстановить правильный обмен веществ и наладить работу кишечника и желудка. Шиповник активирует все системы организма, которые отвечают за нормальный уровень работоспособности человека. Настой можно употреблять как взрослым людям, так и детям, особенно он рекомендуется пожилым людям. Для того чтобы приготовить запас шиповника следует собирать ягоды, которые имеют оранжевый или ярко-коричневый цвет. Сушить необходимо при комнатной температуре. Для того чтобы получить витаминный, укрепляющий иммунитет, вкусный напиток, заварите семь ягод шиповника в одном литре воды. В основном для этого применяют термос. Помните, что нельзя часто употреблять настой из шиповника. Он несет пользу только при умеренном его употреблении. Шиповник можно смешивать с мятой и ягодами рябины.

Собрать запасы лекарственных растений можно без особого труда. Эти растения намного мягче воздействуют на организм человека, нежели лекарственные препараты. Иногда лекарственные растения вызывают аллергические реакции, если они не подходят для организма человека. Поэтому при возникновении побочных эффектов и ухудшении самочувствия, необходимо срочно прекратить употреблять отвары, настои из трав, для того чтобы не нанести вред организму. Готовить лекарственное средство из трав нужно такое количество, которое употребится за сутки, потому что настои, приготовленные из лекарственных растений долго хранить нельзя.