Многие люди сталкивались в своей жизни с такой проблемой – как угревая сыпь. У кого-то эта неприятность проходит как единичные прыщики, а кто-то имеет большое количество воспаленных элементов на лице. И конечно всех интересует вопрос: Как раз и навсегда избавиться от этой проблемы. В первую очередь, необходимо понимать, что угревая сыпь не является кожной болезнью, это в первую показатель нездорового организма в целом, а значит, лечение должно быть комплексным. Для того чтобы получить необходимый результат, нужно будет не только принимать определенные препараты, а также изменить привычный ритм жизни.

Правильное питание при угревой сыпи

Сначала необходимо определиться с правильным питанием. Исключить из рациона ряд продуктов таких как: кофе, шоколад, острые и пряные специи, жареная и жирная пища, любой фаст-фуд. Употреблять следует как можно больше фруктов и овощей (они богаты натуральной клетчаткой и витаминами), также следует, есть разные каши из цельных злаков, а также белок он содержится в большом количестве в кисломолочных продуктах и постном мясе. Если вы научитесь правильно питаться, то половину лечения уже прошли успешно.

Следующим этапом лечения будет применение специальных средств, которые будут защищать кожу от вредоносного воздействия окружающей среды, увлажнять и убивать микроорганизмы которые провоцируют появление угрей. Для этого следует воспользоваться линиями косметики для проблемной кожи. Ее нужно подбирать вместе с косметологом, учитывая расположение проблемных зон и тип кожи, а также антибактериальные препараты местного применения. Если вдруг вышеописанное лечение не принесло результата, то необходимо обратиться к специалисту, потому что угревая сыпь может быть только вершиной айсберга, выдавая болезни печени, желудочно-кишечного тракта, проблемы эндокринной системы. После сдачи анализов, врач определит истинную причину и назначит нужное лечение.