Как показала статистика, вздутие живота проявляется у большей части населения. Этот недуг возникает из-за нарушений в организме, когда происходит повышение газообразования. Во время метеоризма у человека возникают болезненные ощущения в области живота, урчание, чувство переполненности, вздутие.

Прежде чем начинать лечение необходимо сначала выяснить истинную причину возникновения этого явления. Если удалить истинную причину, то устранится и вздутие живота. Вздутие в основном возникает из-за неправильного употребления пищи. Например, если вы плохо пережевываете еду, много разговариваете во время трапезы, то вместе с едой в желудок проникает воздух, что приводит к неприятному запаху с ротовой полости и повышенному газообразованию. Еще метеоризм может вызвать употребление газированных напитков, поэтому нужно исключить из рациона этот продукт.

Также причиной повышенной активности в кишечнике могут послужить продукты с большим содержанием клетчатки. Поэтому, люди, которые страдают от вздутия живота, не должны есть такие продукты как: бобовые, капуста, черный хлеб, яблоки. В случае если метеоризм проявляется регулярно необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, потому что эта проблема может быть симптомом болезни: цероза печени, панкреатита, кишечного дисбактериоза, кишечной непроходимости, полипов, раздраженного кишечника, опухоли.